Velkommen til DME Nyheder
Nyheder fra Dansk Industri og Erhvervsliv.
Hold dig opdateret med de bedste nyheder fra erhvervslivet og den danske industri her hos DME Nyheder.
Find Long Reads
Find alle de bedste Long Reads fra Erhvervslivet og
Dansk Industri. Læs mere.
Dansk Industri. Læs mere.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål eller andre henvendelser, kan du skrive til os på vores kontaktside. Send besked til DME Nyheder.
Hvad kan du finde på siden?
DME Nyheder giver dig nyheder fra Dansk Industri og Erhversliv.
Forskellige terapiformer: En skræddersyet tilgang til forandring
Når du overvejer at starte i terapi, er det vigtigt at vide, at der ikke findes én universal tilgang, der passer til alle. Psykologiens verden byder på et rigt spektrum af terapiformer, som hver især har sine egne teorier, metoder og fokusområder. Valget af terapiform kan have stor betydning for dit forløb, og det kan derfor være en fordel at have en grundlæggende forståelse for de mest almindelige tilgange. En dygtig terapeut vil ofte have en integrativ tilgang og trække på elementer fra flere forskellige terapiformer for at skræddersy et forløb, der passer præcis til dig og dine behov. Kognitiv adfærdsterapi (KAT) Kognitiv adfærdsterapi, ofte forkortet KAT, er en […]
